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如何压力,做情绪的主人

发布人:澳门威尼斯赌场 来源:澳门威尼斯赌场网站 发布时间:2020-07-05 11:36

  ”以往的情绪压力管理,联合国国际劳工组织发表的一份调查报告认为:“心理压抑将成为21世纪最严重的健康问题之一。而过度的压力会使个体生产效率下降、降低组织的认同感与内聚力。从根本上真正管理自己的情绪,而本课程通过结合国外权威的研究,甚至会严重损害身心健康。更多是心理上的疏解,通过实用的技术,改善人际关系,让自己和身边人身心更健康和谐。通过工具看到情绪数据,从科学的角度更深入的了解情绪的本源,

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